Чувствуете усталость, постоянную нехватку энергии и проблемы с пищеварением?

ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ

Все лекции

Чему вы научитесь

  • Разберетесь в анализах на витамины и минералы: что означает дефицит и как он отражается на здоровье

  • Поймете основные показатели анализов крови, включая уровень белка, ферритина, гормонов и маркеров воспаления

  • Изучите, как обработка и комбинирование продуктов влияет на их усвояемость

  • Получите идеи для разнообразного и питательного меню, адаптированного под индивидуальные потребности

  • Освоите методы улучшения работы организма через питание и правильный образ жизни

  • Поймете, какие витамины и минералы нужны организму для нормального функционирования

  • Освоите методики осознанного отношения к выбору продуктов и их влиянию на организм

Что вы получите:

  • Полный список анализов и инструкции как подготовиться к ним

  • В каждой лекции Вы получите меню одного дня

  • Полезные материалы, которые Вам пригодятся в повседневной жизни

Др. Влада Терепа

Лабораторный врач | Врач превентивной медицины

Подробно расскажет, как интерпретировать анализы для диагностики работы организма. Научит понимать взаимосвязь между показателями анализов и повседневным самочувствием.
Подробно расскажет, как интерпретировать анализы для диагностики работы организма. Научит понимать взаимосвязь между показателями анализов и повседневным самочувствием.

Светлана Алексеева

Специалист по питанию

Покажет, как разнообразие и баланс в питании влияют на здоровье и энергию. Cделает сложные принципы питания понятными и легко применимыми в повседневной жизни.
Покажет, как разнообразие и баланс в питании влияют на здоровье и энергию. Cделает сложные принципы питания понятными и легко применимыми в повседневной жизни.

Познакомся с нами

Остались вопросы?

Напишите нам - мы ответим на вопросы и дадим подробную информацию о нашем формате онлайн лекций — сможете определиться с чего начать Ваш путь к здоровью!

[email protected]