Жиры: мифы о холестерине и весе, ключ к гормональному здоровью
Думаете, что жиры - это зло? Узнайте, как на самом деле жиры помогают поддерживать здоровье сердца и улучшают гормональный баланс!
Др. Влада Терепа
Светлата Алексеева
Интерпретация липидного профиля
Меню одного дня
Нормы потребления жиров
Список анализов и подготовка
Улучшение липидного профиля
Содержание
Развенчать мифы о жирах, холестерине и весе
Рассмотреть роль жиров в организме
Обсудить физиологию и усваиваемость
Научиться диагностировать липидный профиль по анализам
Содержание
Развенчать мифы о жирах, холестерине и весе
Рассмотреть роль жиров в гормональном здоровье
Обсудить индивидуальные потребности и оптимальные источники жиров
Обозначить важность жиров для здоровья