Содержание курса

    1. Др.Влада Терепа - Углеводы

    2. Светлана Алексеева - Углеводы

    3. Cписок анализов и подготовка

    4. Kлетчатка в продуктах питания

    5. Меню одного дня

    6. Углеводный профиль
  • €35,00
  • 2 лекционных блока
  • Меню одного дня
  • Полный список анализов

Курс для тех кто хочет:

  • Улучшить здоровье

    Наладить правильное питание, восполнить дефициты, разобраться в своих анализах

  • Красиво выглядеть

    Улучшить состояние кожи, волос, ногтей, снизить/набрать/удержать вес, продлить молодость

  • Жить в здоровой семье

    Привить родным правильные привычки, организовать здоровый быт и питание в семье, cтать примером для своих детей

Др. Влада Терепа

Содержание

  • Понять роль углеводов в организме

  • Разобраться в их функциях, классификации и обмене

  • Изучить лабораторные показатели углеводного обмена

Светлана Алексеева

Содержание

  • Углеводы в быту

  • Факторы влияния на уровень глюкозы в крови

  • Углеводы: простые, сложные, хитрые, хололные

  • ГИ и ГН - кому важно?

  • Как снизить ответную реакцию организма?

  • Самые полезные углеводы для регуляции глюкозы

  • Пищевые добавки для нормализации глюкозы