Tauki: mīti par holesterīnu un svaru, atslēga uz hormonālo veselību
Domā, ka tauki ir ļaunums? Uzzini, kā patiesībā tauki palīdz uzturēt sirds veselību un uzlabo hormonālo līdzsvaru!
Dr. Vlada Terepa
Svetlana Aleksejeva
Analizes lipidi
Asins analīzes
Produkti lipīdu profila uzlabošanai
Tauku patēriņš normas
Vienas dienas ēdienkarte
Lekcijas saturs
Kas ir tauki un lipīdi
Lipīdu sadalījums organismā
Taukaudu veidi
Lipīdu funkcijas cilvēka organismā
Tauku deficīts / pārpalikums un klīnika
Lekcijas saturs
Klasifikācija un patēriņa normas
Omega-3
Kaitīgie tauki
Ar taukiem saistītas uztura kļūdas
Holesterīns un uzturs
Praktiskās rekomendācijas